반응형 강황가루 파는 곳1 강황 효능과 부작용 알아보기 카레 하면 떠오르는 노란 가루, 바로 강황입니다.요즘은 카레뿐 아니라 강황 환, 강황차, 커큐민 영양제까지 정말 다양하게 나오면서 이런 고민이 생기죠.“염증에 좋다, 관절에 좋다, 간에도 좋다던데… 진짜일까?”“혈액을 묽게 한다던데, 약 먹는 사람은 먹으면 안 되나?”강황은 확실히 ‘기능 있는 식품’이지만,효능이 강조되는 만큼 부작용과 주의점도 분명히 존재합니다.이번 글에서는 강황(커큐민)의 효능과 부작용, 안전하게 섭취하는 방법을구글 SEO에 맞춰 단계별로 정리해 드리겠습니다. 1. 강황이란? 기본부터 짚고 가기학명: Curcuma longa영어: Turmeric사용 부위: 뿌리줄기(심황), 말려서 가루로 사용대표 성분: 커큐민(curcumin) – 노란 색소이자 강황의 핵심 유효 성분강황은 인도·동.. 2025. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
