반응형 보리차 끊이는법1 보리차 효능과 부작용 알아보기 “물 대신 보리차만 마시는데, 이거 몸에 정말 괜찮은 걸까?”집에서 끓여 마시는 주전자 보리차부터편의점, 카페에서 만나는 병 보리차까지.한국 사람이라면 한 번쯤 “물 같은 차”로 자연스럽게 마셔온 게 바로 보리차입니다.카페인도 없고, 부담도 없어 보여서아이부터 어르신까지 온 가족이 마시는 경우가 많지만,막상 보리차가 몸에 어떤 영향을 주는지,또 부작용은 없는지 정확히 알고 마시는 분은 많지 않습니다. 이번 글에서는보리차의 대표 효능과 함께, 과음·특정 체질에서 주의해야 할 점,그리고 일상에서 건강하게 활용하는 단계별 방법까지 정리해 드리겠습니다. 1. 보리차, 어떤 음료인가?1) 보리차의 기본 정체원재료: 볶은 보리를 물에 끓여 우려낸 차특징:카페인 없음향이 구수하고 부담이 적음뜨겁게·차갑게 모두 마시.. 2025. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
