반응형 유자차 담그는 법1 유자차 효능 알아보기 겨울이면 생각나는 노란 빛깔 한 잔, 유자차.감기 기운이 조금만 올라와도 누군가는 이렇게 말합니다.“따뜻한 유자차 한 잔 마셔.” 그런데 막상 생각해 보면 궁금해집니다.“유자차, 그냥 달달한 차 아닌가? 진짜 효능이 있을까?”이번 글에서는 「유자차 효능」을 주제로어떤 점이 몸에 좋은지언제, 어떻게 마시면 더 도움이 되는지주의해야 할 점은 무엇인지를 단계별로 정리하겠습니다.⚠️ 이 글은 건강 정보 제공을 위한 내용일 뿐,질환 진단·치료를 대신할 수 없으며,개인적인 증상이나 질병이 있다면 꼭 의료진과 상담하시길 권해드립니다. 1. 유자차, 무엇이 들어 있어서 좋을까? 유자차는 보통 유자 과육·껍질에 설탕이나 꿀을 섞어 저장한 ‘유자청’을 뜨거운 물에 탄 음료입니다.유자 자체에는 다음과 같은 영양 성분이 풍.. 2025. 11. 18. 이전 1 다음 반응형
