반응형 인삼 먹는 법1 인삼 산삼 수삼 홍삼 장뇌삼 효능과 차이 알아보기 “인삼이 좋다”는 얘기는 많이 들으셨지만,막상 사려고 보면 인삼, 산삼, 수삼, 홍삼, 장뇌삼… 도대체 뭐가 어떻게 다른지 헷갈리지 않으신가요?산에서 나는 게 다 산삼일까?수삼은 생인삼? 홍삼은 약효가 더 좋은 건가?장뇌삼은 또 뭐지, 인삼이랑 다른 식물인가?오늘은 “인삼 산삼 수삼 홍삼 장뇌삼 효능과 차이 알아보기”라는 주제로이 다섯 가지를 개념부터 효능, 선택 기준까지 단계별로 정리해 드리겠습니다.건강식품을 똑똑하게 고르기 위한 기본 가이드라고 보시면 됩니다.⚠ 이 글은 정보 제공용이며, 특정 질환의 진단·치료·예방을 대신할 수 없습니다.만성질환이나 약을 복용 중이시라면, 실제 섭취 전에는 반드시 의사·약사와 상의하세요. 1. 먼저 용어 정리 – 인삼·산삼·수삼·홍삼·장뇌삼 개념 이해1) 인삼(人蔘).. 2025. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
