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PER 알아보기 주식 투자에서 꼭 알아야 할 핵심 지표주식 차트를 열면 항상 따라붙는 숫자 하나가 있습니다.바로 PER(주가수익비율) 입니다.“PER 5배면 싼 건가?”, “PER 30배면 너무 비싼 거 아닌가?”증권사 리포트나 커뮤니티에서 많이 보지만, 막상정확히 뭐를 의미하는지 헷갈리실 때가 많으실 거예요.이 글에서는 PER이 무엇인지, 어떻게 계산하고, 실제 투자에서 어떻게 활용해야 하는지를처음 보시는 분도 이해하기 쉽게 차근차근 정리해 드리겠습니다.또한 PER을 바라보는 서로 다른 관점과 함께,“PER만 보고 투자해도 될까?”라는 질문에 대한 답도 함께 살펴보겠습니다. 1. PER란 무엇인가? – 개념부터 간단 정리1) PER의 기본 정의PER(Price Earnings Ratio)는 말 그대로주가(Price).. 2025. 11. 23.
PBR 알아보기 주식을 볼 때 가장 먼저 떠오르는 질문은 단 하나입니다.“지금 이 주가가 싼가, 비싼가?” PER, PBR, PSR… 다양한 지표가 있지만, 초보 투자자에게 가장 많이 언급되는 지표 중 하나가 바로 PBR(Price to Book Ratio, 주가순자산비율)입니다.어떤 주식은 PBR 0.5배라서 “엄청 저평가”라고 하고어떤 주식은 PBR 4배인데도 “성장성 때문에 여전히 매력적”이라고 합니다.똑같이 PBR을 보면서도 왜 이렇게 의견이 갈릴까요?이번 글에서는 PBR의 정확한 의미, 계산법, 해석법, 그리고 한계와 주의점까지 한 번에 정리해 보겠습니다.PBR이 어려우셨던 분들도 이 글 하나만으로 실전에서 어떻게 활용할지 감을 잡으실 수 있도록 단계별로 안내해 드리겠습니다. 2. PBR이란 무엇인가? – 개.. 2025. 11. 22.
위염 증상과 위염 치료법 알아보기 갑자기 속이 쓰리고 더부룩해서 소화제만 대충 먹고 넘긴 적 있으신가요?처음에는 “어제 좀 많이 먹었나 보다” 하고 지나치지만, 비슷한 증상이 며칠씩 반복되면 누구나 불안해집니다.특히식사만 하면 속이 타는 듯 쓰리거나,조금만 먹어도 배가 금방 불러오고,공복인데도 속이 메스껍고 울렁거리며가슴 중앙, 명치 부위가 계속해서 불편하다면 단순 체기가 아닌 위염(胃炎)을 의심해볼 필요가 있습니다.이번 글에서는 위염의 대표적인 증상과 종류, 그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 단계별 치료·관리 방법을 정리해서 알려드리겠습니다.병원을 꼭 가야 하는 상황과 생활습관 관점까지 함께 살펴보며, 위 건강을 지키는 데 도움이 되는 정보를 드리겠습니다. 2. 위염이란? – 위에 염증이 생긴 상태위염은 말 그대로 위 점막에 염증이.. 2025. 11. 22.
변비 해결방법 알아보기 아침마다 속은 답답하고, 배는 묵직한데 화장실에서는 시원하게 해결되지 않는 날들이 반복된다면누구나 불안해집니다.평소 식습관도 크게 나쁘지 않은데 갑자기 변비가 생기는 이유는 무엇일까요?또, 물을 많이 마시고 섬유질을 먹으라는 말은 들어봤지만 정작 어떤 방법이 효과적인지 헷갈리는 경우도 많습니다.이번 글에서는 변비가 생기는 이유부터 일상에서 바로 실천할 수 있는 단계별 해결 방법,그리고 생각보다 놓치기 쉬운 생활 습관의 관점까지 구체적으로 정리해 드립니다. 1. 변비 원인부터 정확히 이해하기 변비를 해결하려면 먼저 원인을 알아야 합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 수분 부족 → 대장이 수분을 과도하게 흡수해 변이 딱딱해짐식이섬유 부족 → 변의 양과 무게가 줄어 장운동이 둔해짐운동량 저하 → 장의 연동.. 2025. 11. 22.
양배추 효능과 부작용 알아보기, 위(胃)를 지키는 착한 채소, 정말 매일 먹어도 될까? 아침마다 양배추즙 한 잔,위장에 좋다는 말에 믿고 마시고 계시지요?“속쓰림이 줄어든다”“역류성 식도염에 좋다”“다이어트에도 도움 된다”이런 이야기들 때문에 양배추는 건강 식품 코너의 단골 손님이 되었습니다.하지만 한편에서는 이런 말도 들립니다.“생으로 많이 먹으면 소화가 더 안 된다.”“갑상선에 안 좋을 수 있다.”“가스가 너무 많이 찬다.”과연 양배추, 몸에 좋은 채소일까요,아니면 체질 따라 조심해야 할 식품일까요?이 글에서는 양배추의 대표적인 효능과 과학적 근거,그리고 주의해야 할 부작용과 섭취 팁까지 한 번에 정리해 드리겠습니다. 2. 양배추의 영양 성분 한눈에 보기 양배추는 겉보기에는 평범한 채소 같지만,안에는 꽤 다양한 영양소가 들어 있습니다. 비타민 C : 면역력·피부 건강에 도움비타민 K .. 2025. 11. 22.
혈전 증상과 없애는 방법 알아보기 갑자기 한쪽 다리가 붓고 묵직하게 아프거나,갑자기 숨이 차고 가슴이 답답해진다면…혹시 뉴스에서 자주 듣는 “혈전(피떡)”을 떠올리게 되지 않으신가요?혈전은 우리 몸의 혈관 안에서 피가 굳어 덩어리가 된 상태를 말합니다.문제는 이 혈전이 다리, 폐, 심장, 뇌 어디에 생기느냐에 따라단순한 통증부터 생명을 위협하는 응급상황까지 만들 수 있다는 점입니다.오늘은 “혈전 증상과 혈전 없애는 방법 알아보기”라는 제목으로혈전이 의심될 수 있는 대표적인 증상과,일상에서 혈전 위험을 줄이는 방법을 단계별로 정리해 보겠습니다.⚠ 이 글은 건강 정보 제공을 위한 블로그용 글입니다.혈전이 의심되거나 증상이 있다면 반드시 병원·응급실 진료가 우선입니다.자가 치료나 민간요법으로 시간을 끄는 것은 매우 위험할 수 있습니다. 1... 2025. 11. 21.
인삼 산삼 수삼 홍삼 장뇌삼 효능과 차이 알아보기 “인삼이 좋다”는 얘기는 많이 들으셨지만,막상 사려고 보면 인삼, 산삼, 수삼, 홍삼, 장뇌삼… 도대체 뭐가 어떻게 다른지 헷갈리지 않으신가요?산에서 나는 게 다 산삼일까?수삼은 생인삼? 홍삼은 약효가 더 좋은 건가?장뇌삼은 또 뭐지, 인삼이랑 다른 식물인가?오늘은 “인삼 산삼 수삼 홍삼 장뇌삼 효능과 차이 알아보기”라는 주제로이 다섯 가지를 개념부터 효능, 선택 기준까지 단계별로 정리해 드리겠습니다.건강식품을 똑똑하게 고르기 위한 기본 가이드라고 보시면 됩니다.⚠ 이 글은 정보 제공용이며, 특정 질환의 진단·치료·예방을 대신할 수 없습니다.만성질환이나 약을 복용 중이시라면, 실제 섭취 전에는 반드시 의사·약사와 상의하세요. 1. 먼저 용어 정리 – 인삼·산삼·수삼·홍삼·장뇌삼 개념 이해1) 인삼(人蔘).. 2025. 11. 21.
가슴 통증 원인 알아보기 갑자기 가슴이 콕콕 쑤시거나, 짓누르는 듯이 아프면“심장에 문제 생긴 거 아니야?” 하는 걱정이 먼저 드실 겁니다.하지만 실제로는심장 문제일 수도 있고,위장, 근육, 폐, 스트레스 같은 다른 원인일 수도 있습니다.오늘은 “가슴 통증 원인 알아보기”라는 주제로가슴 통증이 생겼을 때 어떤 가능성을 먼저 생각해봐야 하는지,그리고 어떻게 대처해야 하는지를 단계별로 정리해 드리겠습니다.⚠️ 이 글은 건강 정보 제공을 위한 블로그용 글입니다.실제 진단은 반드시 의사의 진료와 검사로만 가능합니다.심한 가슴 통증, 숨 가쁨, 식은땀, 실신 등의 증상이 있다면글을 읽기보다 즉시 119 또는 응급실을 이용하셔야 합니다. 1. 가슴 통증, 모두 심장질환일까? 많은 분들이 가슴만 아파도 바로 “심근경색?”을 떠올립니다.물론.. 2025. 11. 21.
마카다미아의 효능과 부작용 알아보기 마카다미아, 고소하고 부드러운 맛 때문에 한 번 먹기 시작하면 멈추기 어렵죠.그런데 문득 이런 생각이 들지 않으신가요?“이렇게 맛있으면… 몸에는 괜찮은 걸까?”“견과류라니까 좋다곤 하는데, 칼로리 폭탄은 아닐까?”오늘은 “마카다미아의 효능과 부작용”이라는 주제로마카다미아를 건강하게 즐기기 위해 꼭 알아두면 좋은 포인트들을효능과 주의사항 관점에서 깔끔하게 정리해 드리겠습니다. 1. 마카다미아가 특별한 이유 – 기본 성분 먼저 보기 마카다미아는 다른 견과류에 비해 ‘지방 비율이 높은 편’입니다.하지만 이 지방의 대부분이 불포화지방산, 그중에서도 단일불포화지방산(올레산, 팔미톨레산 등)이라적당량 섭취 시 건강에 도움이 될 수 있는 지방으로 알려져 있습니다.또한 다음과 같은 영양소를 함께 포함합니다.비타민 B.. 2025. 11. 21.
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