반응형 대추즙1 겨울에 마시면 좋은 차 : 대추차 효능과 부작용 찬 바람 불기 시작하면 괜히 따끈한 무언가가 당기지요.몸도 지치고, 마음도 지치는 겨울에는 “그냥 물 말고, 위로가 되는 한 잔”이 필요합니다.이때 많은 분들이 떠올리는 것이 바로 대추차입니다.구수하면서도 달콤한 맛, 그리고 “피로할 땐 대추”라는 말까지 더해져왠지 몸에 좋은 느낌을 주는 겨울 차이기도 합니다.하지만 한편으로는 이런 고민도 생깁니다.“대추차가 피로에 좋다던데, 정말 도움이 될까?”“생각보다 달던데, 당은 괜찮을까? 많이 마셔도 될까?” 이번 글에서는 겨울에 마시면 좋은 대추차의 효능과 부작용,그리고 어떻게 마셔야 부담을 줄이고 도움을 극대화할 수 있는지를단계별로 정리해 알아보겠습니다. 1. 대추차, 왜 겨울에 많이 찾을까?1) 피로 회복과 기력 보충에 도움대추는 예로부터“기운을 보충해 주.. 2025. 12. 2. 이전 1 다음 반응형
