반응형 산수유 차1 산수유 효능과 부작용 알아보기 “허리 시큰거리고, 정력이 떨어지면 산수유가 좋다더라.”어디선가 한 번쯤 들어본 말이실 거예요.하지만 막상 마트나 약재상에서 빨갛게 말린 산수유를 보면,“이걸 어떻게 먹는 거지?”“정말 남자한테만 좋은 거야?”“부작용은 없을까?”라는 의문이 슬슬 올라옵니다.오늘 글에서는 산수유의 대표 효능과 부작용, 그리고 섭취 시 주의할 점을블로그용으로 보기 좋게 정리해 드리겠습니다. 1. 산수유, 어떤 식품·약재인가요?한자: 山茱萸열매 색: 잘 익으면 진한 붉은색사용하는 부위: 씨를 제거한 열매(약재로 사용)맛과 성질(한의학):맛은 시고 약간 달며성질은 약간 따뜻한 편한의학에서는 산수유를“신(腎)을 보하고, 정(精)을 지키며, 몸의 기운이 빠져나가는 것을 막아주는 약재”로 봅니다. 그래서 전통적으로허리·무릎이 시큰.. 2025. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
